تا به حال شده کسی فقط با چند کلمه یا بدتر با سکوت سنگین خود، قلبتان را در سینه بشکند؟ شما چی؟ تا به حال اینکار را با کسی کرده اید؟ همیشه راهی برای خندیدن و عشق ورزیدن دوباره وجود دارد.

مراحل

1.     سعی کنید دلیل ناراحتی خود را بفهمید. دقیقاً چه موقع این حس ناراحتی در شما به وجود آمد؟

2.     به این فکر نکنید که تقصیر که بوده است. همه اشتباه می کنند. اصلاً خودتان را نگران آن نکنید.

3.     برای اینکه حس راحت تر و بهتری پیدا کنید، یک فعالیت تسکین بخش و ریلکس کننده انجام دهید. یک حمام داغ، مدیتیشن، خواندن کتاب یا هر کاری که آرامتان کند.

4.     بعد از یکی دو ساعت، یعنی هر زمان که احساس کردید آمادگی آن را دارید، به این فکر کنید که آیا می توانید احساسات آن فرد را بپذیرید یا نه.

5.     اگر توانستید خود را بقبولانید، به او زنگ بزنید، برایش یادداشت بگذارید یا هر کاری که لازم باشد را انجام دهید. شاید دوست داشته باشید که رو در رو با او صحبت کنید. البته این امکان وجود دارد که آنها نخواهند شما را ببینند یا با شما حرف بزنند، اما باید تلاش خود را بکنید. حتی اگر از شما رو برگرداندند، حداقل با خودتان می گویید که تلاشتان را کردید. شاید آنها هم متوجه تلاش شما بشوند.

6.     پیش بروید. وقتی حس کردید که می توانید دوباره دریچه قلبتان را رو به دیگران باز کنید، کس دیگری را برای خود پیدا کنید.

7.     لبخند بزنید. جدی می گویم. لبخند زدن به شما کمک می کند که حس بهتری پیدا کنید و اگر چند تا دوست خوب و نزدیک پیدا کنید و با هم بخندید و اوقات خوشی را بگذرانید، مطمئناً دوباره یادتان می آید که زندگی بدون آن فرد هم چقدر زیباست.

8.     قانون دو ساله را به خاطر آورید. یاد گرفتن یک کار، عادت کردن به یک شهر جدید، و همچنین التیام قلب شکسته دو سال زمان می برد. اگر قبل از اینکه این فکر به خاطرتان بیفتد، مراحلی که در این مقاله عنوان می شود را دنبال کنید، بیش از اندازه خوشبین و دلسرد خواهید شد. نتیجه واقعی زمانی حاصل می شود که انتظار معقولی داشته باشید.

9.     لحظه ای که آن فرد اخرین قطره خون را هم از قلب شما که هنوز می تپد، بیرون می کشد، دست از بحث کردن با او بردارید و به هیچ وجه سر اینکه حق با کیست و با کی نیست جدل نکنید. هر موقع که می خواهید از حق به جانب بودن خودتان دفاع کنید، دست نگه دارید و روی یک چیز کاملاً متفاوت تمرکز کنید.

10. همه یادگاری های آن فرد را جمع کرده و داخل یک جعبه بگذارید—این یادگاری ها احتمالاً شامل یک قاب عکس، یک خوراکی، یک عطر و شاید یک سی دی موسیقی باشد. بعد در موقعیت بعدی مثلاً شب جمعه ای که همیشه با او می گذراندید، سی دی را داخل دستگاه بگذارید، از آن عطر به خودتان بزنید و آن خوراکی را بخورید، چراغ ها را خاموش کنید و تا می توانید گریه کنید. بهترین زمان برای اینکار وقتی است که تنهای تنها در خانه هستید.

11. خاطره ها را کنار بگذارید. وقتی در مرحله 2، آرامش خودتان را دوباره به دست آوردید، موسیقی را خاموش کنید، شکلات هدیه را کنار بگذارید، و یادگاری های دیگر داخل جعبه بگذارید. قاب عکس را بیرون نگه دارید.

·         هر روز هفته بعد را وقتی از کنار قاب عکس رد می شوید، بلند با خود بگویید "تو و همه خاطره هاتو فراموش کرده ام" و دست از فکر کردن به او بردارید.

·         هر روز دو هفته بعد را وقتی از کنار قاب عکس رد می شوید بلند بگویید، "دلم برات تنگ شده" و باز دست از فکر کردن به او بردارید.

·         هر روز سه هفته بعد را وقتی از کنار قاب عکس رد می شوید بلند رو به عکس بگویید، "من واقعاً متاسفم".

12. عکس عشق سابقتان را با یکی از عکس های خودتان جایگزین کنید. اما آن عکس را همانجا نگه دارید و فقط یکی از عکس های خودتان را کنار آن قرار دهید. بعد هر روز که از کنار آن رد می شوید، باز به عکس درون قاب بگویید که متاسفید. بله، برای خودتان متاسفید که این همه وقت را با کسی سپری کردید که ارزش و قیمت شما را ندانست و دیگر به هیچ وجه برایتان مهم نیست.

13.  بگذارید زمان قلب شکسته تان را التیام دهد. تا الان یک ماه از تاریخ قطع رابطه شما گذشته است. با یکی از دوستانتان به جایی بروید که همیشه با عشق قدیمیتان می رفتید (یادتان باشد که به هیچ وجه تنها آنجا نروید). یکبار و فقط یکبار به دوستتان بگویید که همیشه با دوست قبلیتان به این رستوران یا برای خرید به این فروشگاه می آمدید. بعد چیزی بخورید یا همان کاری که قبل ها با عشقتان می کردید، را بکنید، فقط با یک فرد جدید. دوستی که با او راحت باشید و بتواند مکالمه را خوب پیش ببرد.

14.  هر روز با خودتان تمرین کنید که با خودتان صادق باشید.

15.  هر شب قبل از خواب کتاب بخوانید. ممکن است تا آن موقع اصلاً کتاب خواندن را دوست نداشته اید اما هیچ چیز بهتر از خواندن کتاب شما را از دریای تفکراتتان بیرون نمی کشد. کتاب خواندن به التیام قلب شکسته شما کمک می کند.

16. سعی کنید با آدم های جدید آشنا شوید بعد از دو ماه کم کم کسی را جایگزین عشق از دست رفته کنید.

17.  با دیگران حرف بزنید. بادوستانتان حرف بزنید. آنلاین با افرادی که نمی شناسید چت کنید و آنوقت است که می فهمید هزاران نفر مثل شما وجود دارند که خیلی خوب می توانند به شما کمک کنند.

نکات

·         دیگر به هیچ عنوان با کسی که قلبتان را شکسته است قراری نگذارید. اینکار به هیچ وجه به درمان و التیام شما کمک نمی کند.

·         وقتی می خواهید قب شکسته تان را التیام بخشید، دیگر تلفن ها و پیام های فرد مورد نظر را جواب ندهید. این کار هم هیچ سودی به حالتان نخواهد داشت و نه تنها التیامتان نمی دهد بلکه دردتان را بیشتر می کند.

·         قلب شکسته شما به خاطر این التیام پیدا نمی کند که دوباره مجذوب آن فرد شوید و دوباره او را به دست آورید. وقتی خودتان را وارد این پروسه فکری می کنید، بستنی بخورید (بستنی را می توانید جایگزین یک پیاده روی طولانی یا شنا هم بکنید). به تنها چیزی که نباید فکر کنید بودن دوباره با آن فرد است. فکر کنید هیچ راهی برای برگشت وجود ندارد.

·         یکبار درمورد این اتفاق با دوستانتان صحبت کنید. اگر نتوانستید صحبت کردن درمورد این موضوع با دوستانتان را به یک جلسه ختم کنید، حرف زدن درمورد جزئیات مطلب را جداً بیشتر از یک ساعت طول ندهید. بعدها به دوستانتان نیاز پیدا می کنید پس بهتر است آنها را به درددل های گاه و بیگاهتان اذیت نکنید.

·         به هیچ وجه برای فراموش کردن عشق از دست رفته، به خوردن، نوشیدن مشروب بیش از حد، سیگار کشیدن یا موادمخدر روی نیاورید. اگر بتوانید در دوسال آینده خودتان را با این موضوع وفق دهید مطمئن باشید که کسی را پیدا خواهید کرد که همیشه دوست داشتید داشته باشید. همه چیز به گذر زمان برمی گردد.

·         داشتن دوست های خوبی که مراقبتان باشند و جلو فکر کردن ها مداوم و غصه خوردن های شما را بگیرند فوق العاده است.

هشدارها

·         اگر آنقدر احساس افسردگی می کنید که به خودکشی تمایل پیدا کردید، سریعاً به پزشک روانشناس مراجعه کنید.

·         اگر بعد از گذشت دو سال هم قب شکسته تان التیام پیدا نکرد، می توانید شهر محل سکونتتان را تغییر دهید.

·         افراد باهوشی که روانشناس هستند می گویند سرعت التیام هر کس با بقیه فرق دارد. آن حس مراقبت از خود و تعهد به خود است که به شما کمک می کند هر چه سریعتر قلب شکسته تان را ترمیم کنید.

    در کعبه، خانه خدا متولد و در خانه خدا به شهادت رسید .
   بزرگ مرد تاریخ پدری مهربان و همسری دلسوزبود، مهربانی او تنها به فرزندانش
   ختم نمی شد زیرا پدری برای یتمیمان بود .
   او را در عالم ، نامیست پا بر جا تا قیامت .
   مردی بزرگ که هرگز به کسی بد نکرد و بد زبانی نکرد ، او حاکمی شجاع و دلیر
   با ایمان و وفادار به عهد بود و بین مردم با عدالت قضاوت می کرد و مهربانیش
   زبانزد بود .
   آن روز را که برادر در تنگدستی بود و به خیال آنکه برادر بیت المال در دست
   دارد او را یاری می کند. به سوی او رفت ،بزرگ مرد در کنار کوره سوزان کار
   می کرد. برادر حاجت خود را گفت ،پس تا چشم گشود سویش فولادی داغ وسوزان
   آمد ، دور شد . پیام از بزرگ مرد شنید :
   تو را این آتش گریزان است ، من چگونه تحمل آتش دوزخ کنم ؟

   بزرگ مرد را ، روزی جنگ با بدان بود .

   در پیکار با او مردی قوی هیکل بود . با هم به جنگ پرداختند ،مرد قوی را
   معرفت نبود آنچه کرد با دل و سر عقل نبود . آب دهان خود بر صورت
   بزرگ مرد ریخت . او که افتخاری بر همه عالم بود.

   آنها شمشیر در شمشیر شدند بزرگ مرد او را برزمین زد ، در میدان چرخشی کرد
   با خدای خود ستایشی کرد.همه اندر کار او متعجب شدند ، که چرا او را نکشد
   که آب دهان بر صورت مردی بزرگ انداخته.

   جنگ به پایان رسید ،از بزرگ مرد سوال کردند آن لحظه چرا وی را یک دم
   نکشتی او گفت :

   آن لحظه مرا خشمی بود، از آب دهان وی در دل ،دور از معرفت بود ،اما جنگ
   من در راه خداست .

   مردی را نیازی بود ، وارد مسجد شد .در خواست کمک کرد ، مردی را تنومند
   و آرام در حال نماز و پر از نیاز دید ، مرد فقیر به سمت او رفت . حاجت بیان
   کرد . بزرگ مرد در نماز بود کاری از او بر نمی آمد ،اما آنچه خدا خوش آید
   انجام داد. در رکوع بود انگشتری که نماد پادشاهی بود را به مرد بخشید .

   کاری که او کرد پیش از آن کس نکرد و این داستان در کتاب مقدس (قرآن)
   بدان اشاره شده. سوره مائده آیه   55 5:55 

 
   حضرت علی علیه السلام نماد معرفت و انسانیت او اسطوره تاریخ است
   از این بزرگ مرد هر چه بگوییم کم است .
   هر که او را الگو گیرد در دنیا و آخرت موفق باشد .
   حضرت علی علیه السلام الگوی بی مثل و مانند است .

   از علی آموز اخلاص عمل شیر حق را دان منزه از دغل
                                                     

                                                                 مثنوی مولانا

   ولادت حضرت علی(ع) برتمامی پداران و شوهران شایسته مبارک باد

   بابا نا ن داد . بابا پول داد . بابا بوس داد .بابا عمر داد. بابا! خیلی دوست دارم

   این همون بابا س که دستتو می گرفت تااز جوب بپری، این همون بابای که وقتی

   دیر میومد میزدی زیر گریه می گفتی بابای ،یادت وقتی بچه هامیزدنت میگفتی الان

   به بابام میگم ،وقتی می خواستی کسی رو بترسونی می گفتی بابایه من چاقودار، این

   همون باباس حالا بزرگ شدی  روت نمیشه صورتتش بوس کنی یا شایدم دوری

    نتونی ببینیش اما میتونی با تلفن هر جای دنیا که  باشی حالشون بپرسی

     و تو هنوز همون دختر یا پسر کوچولوی واسه بابات

   و یادت باشه اگه پدرت فوت کرده هنوز اون پدرته  میتونی با خوندن یه دعا یا

   فاتحه  هدیه خوبی بهش بدی   مطمن باش خدای مهربون اون هدیه رو بهش

   میرسونه و پدرت  خوشحال میشه

   فراموش نکنیم ، پدرا و شوهرا ، واقعا زحمت میکشن  سعی کنیم امروزو

  اون جوری که اون می خوان باشیم غذای مورد علاقشون درست کنیم

   لباسی که اونا دوست دارن تنمون کنیم و....

   خلاصه شاد باشیم و دل اون   رو شاد کنیم تو یه سفره  اگه شما فقط نون خالی

   باشه باور کنید و باور داشته باشید   وقتی دلاتون شاد باشه و صفا صمیمت باشه

   مطمئن باشید  اون نون خالی مزه اش از گرونترین وخوشمزه ترین غذا ،بهتره

                 دلتون شاد لبتون خندون در پناه یکتای بی همتا 

چقدر خنده داره که یک ساعت عبادت به درگاه الهی دیر و طاقت فرسا میگذره ولی 60 دقیقه بازی یک تیم فوتبال مثل باد می گذره!

چقدر خنده داره که 100  هزار تومان کمک در راه خدا مبلغ بسیار هنگفتیه اما وقتی که با همون مقدار پول به خرید می ریم کم به چشم میاد!

چقدر خنده داره که یه ساعت عبادت در مسجد یا کلیسا طولانی به نظر میاد اما یه ساعت فیلم دیدن به سرعت میگذره!

چقدر خنده داره که وقتی می خوایم عبادت و دعا کنیم هر چی فکر می کنیم چیزی به فکرمون نمی یاد تا بگیم اما وقتی که می خوایم با دوستمون حرف بزنیم هیچ مشکلی نداریم!

چقدر خنده داره که وقتی مسابقه ورزشی تیم محبوبمان به وقت اضافه می کشه لذت می بریم و از هیجان تو پوست خودمون نمی گنجیم اما وقتی که مراسم دعا و خطابه و نیایش طولانی تر از حدش می شه شکایت می  کنیم و آزرده خاطر می شیم!

چقدر خنده داره که خوندن یه صفحه و یا بخش از قرآن یا کتاب مقدس سخته اما خوندن 100 صفحه از پرفروشترین کتاب رمان دنیا آسونه!

چقدر خنده داره که سعی میکنیم ردیف جلو صندلی های یک کنسرت یا مسابقه رو رزو کنیم اما به آخرین ردیف یک مکان مذهبی مثل کلیسا یا مسجد تمایل داریم!

چقدر خنده داره که برای عبادت و کارهای مذهبی هیچ وقت زمان کافی در برنامه روزمره خود پیدا نمی کنیم اما برای بقیه برنامه ها رو سعی می کنیم تو آخرین لحظه هم که شده انجام بدیم!

چقدر خنده داره که شایعات روز نامه ها رو به راحتی باور می کنیم اما سخنان کتب مقس و قرآن رو به سختی باور می کنیم!

چقدر خنده داره که همه مردم می خوان بدون اینکه به چیزی اعتقاد پیدا کنند و یا کاری  در راه خدا انجام بدن به بهشت برن!

چقدر خنده داره که وقتی جوکی رو از طریق پیام کوتاه و یا ایمیل به دیگران ارسال می کنید به سرعت آتشی که در جنگلی انداخته شود همه جا را فرا می گیرد اما وقتی که سخن و پیام الهی  رو  می شنوید دو برابر در مورد گفتن و یا نگفتن اون فکر می کنید!

 آيا بايد كودكان را آزاد گذاشت تا تلويزيون نگاه كنند؟
تحقيقات اخير دانشمندان مشخص كرده است كه اين موضوع مي‌تواند بر قدرت يادگيري كودكان تاثير بگذارد و شانس موقعيت تحصيلي آنها را كاهش دهد.
 به نظر شما چگونه مي‌توان كودكان را تشويق كرد تا در ديدن برنامه‌هاي تلويزيوني تعادل را رعايت كنند؟
تاكنون وقتي صحبت از تماشاي تلويزيون مي‌شد، هميشه رواج خشونت يا چاقي مدنظر قرار مي‌گرفت اما اين بار دانشمندان آمريكايي و زلاندنويي به تاثير آن روي ضريب هوشي كودكان توجه كرده‌اند.
جالب است بدانيد ضريب هوشي كودكان شش يا هفت ساله به ميزان تلويزيون ديدن آنها در سن سه سالگي و حتي قبل از آن بستگي دارد. اگر قبل از سه سالگي، كودكان بيش از دو ساعت تلويزيون ببينند، در شش يا هفت سالگي نسبت به ديگر كودكان دچار مشكلات بيشتري در خواندن، فهم و به يادسپاري مطالب خواهند بود.
بعد از سه سالگي كودكاني كه بيش از سه ساعت تلويزيون مي‌بينند در دوران مدرسه تنها دچار مشكلاتي در خواندن مي‌شوند. دانشمندان توصيه مي‌كنند، اجازه ندهيد فرزندانتان قبل از دو سالگي تلويزيون تماشا كنند و پس از اين سنين نيز تا حد ممكن ميزان تماشاي آن را كاهش دهيد.
اما در مورد تماشاي تلويزيون در سنين بالاتر، جالب است بدانيد طبق آماري كه دانشمندان زلاندنويي ارائه داده‌اند، اين است كه اكثر كودكاني كه بين 5 تا 11 سالگي خود را وقف تماشاي تلويزيون مي‌كنند، هرگز تحصيلات دانشگاهي خود را به پايان نمي‌رسانند و تماشاي تلويزيون در سنين 13 تا 15 ساله نيز سبب مي‌شود فرد مقطع متوسطه را بدون گرفتن ديپلم ترك كند.. علت اين امر نيز كاملا روشن است، ديدن تلويزيون سبب مي‌شود نوجوان بيشتر به دنبال يك هويت مستقل و كار باشد تا درس خواندن!
 چه بايد بكنيم؟
بهترين كار اين است كه هرگز در اتاق فرزندتان تلويزيون نگذاريد. طبق تحقيقات دانشمندان آمريكايي، كودكاني كه در اتاقشان تلويزيون دارند ضريب هوشي پايين‌تر و مشكلات جدي در خواندن و فهم رياضي دارند. البته هيچ نيازي نيست بيش از اندازه كودكان را از تلويزيون منع كنيد.
برخي برنامه‌ها، سبب بالا رفتن تخيل و فهم كودكان مي‌شوند. ولي ديگر فعاليت‌ها همچون فعاليت‌هاي فيزيكي، گردش، خواندن كتب و بازي بر ديدن تلويزيون ارجحيت دارند.

چند لحظه بيشتر تا اذان صبح باقي نيست. صحن خلوته خلوت خلوت .

يه زائر تنها نجوا مي كنه ، يكي ديگه هم يه گوشه نماز مي خونه ، نسيم خنك همه فضاي صحن را به هم وصل مي كنه .

عطر نماز با ذكر و نجوا كه با هم مخلوط مي شه ، يه صدايي صداي گريه اي ، نه ،  ناله اي بلند مي شه. همون جا نشسته ، سرش پايينه ، خودشه .

دل ، يه دل خسته  ، يه دل شكسته ، غريب و تنها شروع مي كنه به حرف زدن . صداي ناله اون توي صحن خلوت مي پيچه .

( آره ، مي دونم كه بين همه دل ها من از همه سياه ترم ، پوسيده ترم ، از بي آبرويي خجالت مي كشم سرم را بالا بگيرم . مي دونم خيلي حقيرتر از اون هستم كه باهات حرف بزنم. جسارت كردم و اومدم پيشت . مي دونم خيلي بزرگي ، مهربوني ، پر از رحمتي و به حرف هاي من گوش مي دي. همين قدر براي من كافيه . ديگه داشتم خفه مي شدم ، اين تنها راهي بود كه داشتم . تو من را خوب مي شناسي . واسه همين مطمئنم نمي تونم بهت دروغ بگم. يادته وقتي به دنيا اومدم چقدر قرمز و قشنگ بودم .

خدا بهم گفت : دل تو مال منه ، تو پاكي ، پر از نوري ، مطهري ، مقدسي . برو و همه را به ياد من بينداز . برو و مواظب عقل ، گوش ، چشم ، زبان و دست و ... باش . برونگهبان حرم باش . وقتي رفتم صدام زد و گفت : دل ! يادت نره ، وقتي بر مي گردي بايد پر از عشق باشي . فقط عشق .

من شاد بودم ، قرمز بودم ، به همه مي گفتم دوستتون دارم . به همه مي گفتم بفرماييد بياييد تو . روزها يك به يك براي من مي گذشت . اما انگار خوشي ها دوام نداشت . يك روز يك دسته مهمان اومدند . نمي دونستم كي اند و چي اند . باهاشون دوست شدم . اون ها مريض بودند . اما من مواظبشون نبودم . با دست هاي كثيفشون روي ديوارام يادگاري مي نوشتند . هر روز كه مي گذشت مهمان ها سياه تر و كثيف تر مي شدند . مهماني ها ادامه داشت . كم كم من هم مريض شدم . دور و برم پر شد از دلهاي مريض . كاشكي مي دونستم اين مهمان ها از كجا مي يان و چرا مريض اند . اصلاً ني دونم چرا اومدند توي حريم من . توي حريم پاك خدا .

دل هاي سليم بهم گفتند پرهيز كن . گفتم اشكال نداره ، خودم خوب مي شم . حالم بدتر شد . بدي ها اومدند تو و در را پشت سر خودشون بستند . همه درها را بستند . قفلشون كردند . كليد اون را پيدا نكردم . يادته گفته بودي اگه نيكوكار باشم ، اگه همه را دوست داشته باشم ، اگه به كسي اخم نكنم ، خدا من را دوست داره . اما من يادم رفت . واي به حالم كه همه دل ها را از خودم رنجوندم .. واي به حال من كه خودم را اسير كردم . هر روز سياه تر مي شدم ، ناخوش تر مي شدم ، دردم مي گرفت ، اما به فكر خودم نبودم ، به فكر هيچ كس ديگر هم نبودم .

يه شب خواب خدا را ديدم ، اومده بود سراغم . بهم گفت :  دل! داري چيكار مي كني ؟ تو مال مني . من دوست دارم . كجا داري مي ري ؟ مگه نمي خواي يه روز برگردي ؟ يه نگاه به خودت بنداز ، تو كه اينطوري نبودي . چرا به خودت سر نمي زني ؟

از خواب بيدار شدم . گرفته شدم . دلم براي خودم سوخت . ياد قديم ها افتادم . گفتم بر مي گردم . اما دست و پام گير بود . زنجيرم كرده بودند . قفل ها آهني بود و سنگين . من كليد نداشتم . ياد دسته كليد افتادم . همون دسته كليد كه خدا گفته بود هروقت قفل شدي با كليدهاي اون قفل ها را با كن . اما من گمش كرده بودم ، من دسته كليدهام را فروخته بودم . بايد يه كاري مي كردم . رفتم سراغ چشم . بهش گفتم :  بس ديگه ، ديگه نمي خوام باهات باشم . خواهش مي كنم هر چيزي را نبين . بهم پوزخند زد و گفت : دل بيچاره! ديگه ديره . اون ها سياهت كردند . بهت قفل زدند . حالام كه رهات كردند . ديگه دير شده . تو تنها موندي!

بغض كردم . رفتم پيش گوش . صدام را نمي شنيد . هر چي فرياد زدم نشنيد . داد زدم : گوش بسه ديگه . نمي خوام بشنوم . بهم گفت : خيلي گوش خراش شدي . حرف نزن . عصباني شدم .

رفتم پيش زبان . كر شدم ، يه لحظه استراحت نمي كرد. گفتم : زبون مي شه ساكت باشي ؟ بسه ديگه ، چقدر دروغ مي گي ، غيبت نكن ، جواب خدا را چي مي خواي بدي ؟ بهم گفت : تو اگه بيل زني ، زمين خودت را شخم بزن . يه نگاه به خودت بنداز . پر از كينه اي ، پر از نفاق ، بخيلي ، حسودي و ... . گفتم : بيهوده نگو ، مؤدب باش . گفت : من را نصيحت نكن ، افسار من ديگه دست تو نيست . درمانده شدم .

رفتم پيش دست . بهش گفتم : تو با من باش ، دزدي نكن ، خير باش ، نيكي كن ، صدقه بده. گفت : بهت نمي ياد . من كار خوب بلد نيستم . گفتم : خدا دوستت داره ، بيا و برگرد ، بدي ها را بگذار كنار . گفت : من بد نيستم . هر كاري كردم ، من نبودم . تو بودي ، تو كردي .

كسي باهام نبود . ترك خوردم . شكستم . باهاشون قهر كردم . با خودم و خدا هم .

گفتم : خدا! اگه من را دوست داشتي اينجا نمي فرستاديم . سر راهم دوستاي خوب مي گذاشتي . منتظرم مي موندي.

صدايي گفت :  من بودم ، من گفتم . تو نديدي ، تو نشنيدي ، تو نخواستي .

توجه نكردم . رفتم توي سطل پر از روغن سياه ، پر از كثيفي ، پر از لجن . ديگه پيشه ام شده بود مردم آزاري . صبح به صبح مي رفتم قفل و زنجير براي خودم مي خريدم و شب به شب مي شمردمشون .

اما من تنها نبودم . كنار من و قلب هاي مريض ، اون دورترها قلب هاي ديگه اي هم بود ، قلب هاي قرمز و سالم ، قلب هاي پاك . اون ها را كه مي ديدم حسوديم مي شد . مي خواستم اون ها هم مريض بشند . رفتم سراغشون ، بهشون سنگ زدم ، اذيتشون كردم ... اما اون ها بهم لبخند مي زدند .

چي شنيدم ؟ اون ها گفتند : من را دوست دارند . مدت ها بود اين حرف ها را نشنيده بودم . عشق ...

واي ، من با خودم چيكار كرده بودم ؟ چي بودم ، چي شدم ؟

مي شنيدم خدا هم بهم مي گفت : دل برگرد . روح پاك من برگرد . سفيد برگرد . تو خوشبويي . رنگ ايماني . برگرد .

زنگ زده بودم . گفتم : آخه چطوري ؟ با چه رويي ؟

قلب هاي سليم بهم گفتند : تو دسته كليدت را گم كردي اما شاه كليد كه هست . شاه كليد را بگير و قفلت را باز كن . شاه كليد را كه گرفتم ، توش عكس يه گنبد بود ، يه گنبد زرد ، يه پنجره فولاد ، يه عالمه دخيل و يه صدا ...! كه مي گفت : تو يه زائري! برو .

اين شد كه بارم را بستم اومدم اينجا . شاه كليد من! امام مهربون من! مي دونم كه صدام را مي شنوي . خيلي شرمنده ام . نمي تونم سرم را بالا بگيرم . ببين چطور تنها شدم . من موندم با اين قفل هاي سرد و آهني . گفته بودي به همه يه جور نگاه مي كني . گفته بودي اگه دلت شكست ، گريه ات گرفت ، مطمئن باش من باهاتم . حالا خيلي آرومم . چون مي دونم ديگه تنها نيستم . تو با مني . حرفام ديگه تموم شده . فقط ته حرفم مي خوام بگم : بيا ، حساب من اينه . حالا تو را به خدا ، به حق همه دل هاي پاك ، ضامنم بشو . قول مي دم ديگه شرمندتون نكنم . قول مي دم ديگه هر كسي را وارد حرم امن خدا نكنم . قفلام كه باز بشه ، سياهي هاي صورتم كه بره ، پاك كه شدم ، فقط مي شم خونه عشق ...

امام من! رئوف من! كليد همه قفل هاي بسته من! اگه قفل پاهام را باز كني تا آخر عمر غلامتم . )

توي همين حال و هوا بود كه دل خوابش برد . توي صحن ديگه هيچ كس نبود . فقط دل بود . دل مجروح .

شاه كليد اومد . همون امام رئوف . اومد همه قفل هاشو باز كرد . دستي به سر و روش كشيد . پاك و تميزش كرد . پيش خدا براش دعا كرد . خيلي دعا كرد .

صداي اذان توي صحن پيچيد : الله الكبر ، الله الكبر.

دل يهو از خواب بيدار شد . سبك شده بود . خالي شده بود . ديگه قفلي به پاش نبود . صورتش پاك و پر از نور شده بود . از شادي گريه اش گرفت . يه نگاه به گنبد طلايي انداخت .

گفت : امام رضا! امام رضا! حقا كه شاه كليدي . شاه كليد همه قفل ها . براي همه دل ها . قول مي دم از اين به بعد خيلي مواظب خودم باشم . قول مي دم امانت دار خوبي باشم .

صدا اومد : اشهد ان محمداَ رسول الله ... دل ساكت شد . با تمام وجودش فرياد زد :  درود باد بر پيامبر و خاندان پاك و مطهر او ...........

هر توفيق بزرگي ايجاب مي‌كند كه مسئوليت‌پذير باشيد. در تحليل نهايي، صفت مشترك همه آدم‌هاي موفق، توانايي در قبول مسئوليت است.
موفقيت در زندگي لازمه داشتن دانش بالا، ثروت زياد، قدرت و مقام اجتماعي نيست، بلكه موفقيت يعني خود باشيم، نه ديگري. موفقيت يعني شناخت ارجحيت‌هاي زندگي و عملكرد براساس آن. موفقيت يعني ساختن امروز براي فردايي بهتر. موفقيت، تجهيز امروز خود براي فرداي پربار است. موفقيت در زندگي به عوامل مختلفي بستگي دارد.

1- ايمان به موفقيت
كسي مي‌تواند به موفقيت برسد كه خواهان آن باشد و در وجود خود توان رسيدن به آن را بيابد و خودش را لايق رسيدن به موفقيت بداند و نسبت به تحقق آن اميدوار باشد. اين امر نياز به روي آوردن به افكار مثبت و طرد افكار منفي دارد.

2- تصميم و قاطعيت
يكي از رموز موفقيت مردان بزرگ، اراده قوي و عزم راسخ آنها بوده است. كساني كه از ميان موانع و مشكلات بگذرند و از تندباد حوادث به سلامتي عبور كنند به اهداف متعالي خود خواهند رسيد. چه بسا افرادي كه از امكانات خوبي برخوردارند ولي به دليل سستي اراده و عدم اعتماد به نفس و عدم قاطعيت در امور، از اتخاذ تصميم باز مانده و به ركود و شكست تن داده‌اند و چه بسا افرادي كه با وجود امكانات كم و شرايط سخت، باعزمي راسخ و اعتماد به نفس به قله‌هاي رفيع موفقيت نايل گشته‌اند.

3- پشتكار و استقامت
پيروزي و موفقيت از آن كساني است كه در عرصه پيكار زندگي تسليم موانع نشده و با صبر و شكيبايي به راه خود ادامه داده‌اند. مي‌گويند يك دانش‌آموز چيني كه در رشته تحصيلي خود پيشرفتي به دست نياورده بود از شدت ياس و نااميدي كتاب‌هايش را جمع كرد و دور انداخت. در همان لحظه مشاهده كرد كه زني مستمند قطعه فلزي را با سختي سوهان مي‌زند تا از آن سوزني درست كند. مشاهده اين صحنه به او درسي آموزنده آموخت. او تصميم گرفت به كلاس درس برگردد و به هر قيمتي هست با قاطعيت تمام به ادامه تحصيل خود بپردازد. او در سايه شكيبايي در رديف دانشمندان شهير عصر خود قرار گرفت.

4- خودشناسي
يكي از راه‌هاي رسيدن به موفقيت، خودشناسي است. منظور از خودشناسي، شناسايي ذوق و استعداد و توانايي‌هاست. از اديسون پرسيدند: چرا اغلب جوانان موفق نمي‌شوند؟ گفت: براي اين‌كه راه خود را نمي‌شناسند و در جاده ديگري گام بر مي‌دارند.
يكي از دلايل شكست بعضي از جوانان، در نظر نگرفتن علاقه و ذوق شخصي است. مثلا شخصي به درس علاقه ندارد ولي به كارهاي هنري يا فني علاقه‌مند است. با اين حال با اكراه و اجبار و يا متاثر شدن از ديگران به تحصيل مي‌پردازد. بديهي است در اين صورت توفيق نمي‌‌يابد.

راز موفقيت ميليونرها
افراد ثروتمند و ميليونر خودساخته، باهوش‌تر و برتر از شما نيستند. اما آنها از يك سري اسرار ويژه براي ثروتمند شدن بهره گرفته‌اند كه شما نيز مي‌توانيد با پيروي از آنها حداقل كسب و كار خود را رونق بخشيد..
1- روياهاي بزرگي در سر داشته باشيد. افكار بزرگ، زندگي شما را متحول خواهد كرد.
2- يك تصوير خاص از مقصد خود در ذهنتان ترسيم كنيد. هر اندازه اين تصوير مشخص‌تر و خاص‌تر باشد، امكان دستيابي شما به آن بيشتر خواهد بود.
3- به گونه‌اي رفتار كنيد كه گويي شما مالك كسب و كارتان مي‌باشيد. ولو آنكه براي شخص و شركت ديگري كار مي‌كنيد. اين نگرش شما بذرهاي موفقيت و استقلال شغلي را در سرنوشت شما خواهد كاشت.
4- شغل خود را دوست داشته باشيد. چنانچه به آن علاقه‌مند نمي‌باشيد، آن را رها كنيد. با «نه» گفتن به شغلي كه تنها براي پول آن را انجام مي‌دهيد، شغل دلخواه خود را همچون آهن‌ربا جذب خواهيد كرد.
5- يك گروه خوشفكر تشكيل دهيد. با افرادي كه متعهد به ايجاد يك شغل بزرگ هستند جلسه بگذاريد. انديشه‌ها و ايده‌هاي خود را با يكديگر مطرح كنيد و از يكديگر پشتيباني كنيد.
6- همواره ضوابط اخلاق كاري را رعايت كنيد.
7- پيشرفت و بهبودي دائم و بي‌وقفه در شغل خود را سرلوحه اعمال خود قرار دهيد. هميشه به علم خود بيفزاييد.
8- به شغل خود به عنوان يك خدمت‌رسان بنگريد. ياري رساندن به ديگران كسب و كار شما را رونق خواهد بخشيد.
9- از تمام جزييات و ريزه‌كاري‌هاي شغل خود آگاهي يابيد. اين پيشه شماست.
10- مترصد فرصت‌ها باشيد. هر لحظه ممكن است بر در شما بكوبد. آيا شما آماده هستيد؟
11- تناسب اندام خود را حفظ كنيد. ذهن توانمند، جسم نيرومندي پديد مي‌آورد. بدن ضعيف معلول ذهن ضعيف است. سلامت جسماني و رواني شما اساس موفقيت شما در زندگي است.
12- زندگي خود را اولويت‌بندي كنيد و ابتدا كارهاي مهم‌تر را به انجام رسانيد.
13- پيش از آنچه مشتري انتظار دارد به وي خدمت ارائه دهيد. اين عمل اعتمادسازي كرده و مشتريان شما را افزايش مي‌دهد.
14- فرد منضبطي باشيد. زندگي خود را از فعاليت‌ها و افرادي كه موجبات پيشرفت شما را فراهم مي‌آورند، پر كنيد. فعاليت‌هايي كه بر زندگي شما اثر منفي مي‌گذارند را از خود دور سازيد.
15- نخستين قانون متمولان پس‌انداز است. اين را هيچ‌گاه فراموش نكنيد.
16- هر از چند گاهي تنهايي را تجربه كنيد. در زمان تنهايي به نداي درون و انديشه‌هاي ذهن خود گوش فرا دهيد و برنامه‌ريزي‌هاي خلاقانه كنيد.
17- به سوي برتري گام برداريد. بهترين را ارج دهيد و به كمتر از آن قانع نباشيد.
18- صداقت و درستكاري بهترين سياست است. خود و خواسته‌هاي خود را بشناسيد و آنها را هميشه صادقانه بيان داريد.
19- در روند تصميم‌گيري سريع عمل كرده و در تغيير آنها كند و آهسته باشيد.
20- شكست گزينه شما نخواهد بود. تمام افكار شما بايد بر موفقيت متمركز باشد، شما بايد موفق گرديد.
21- در دستيابي به اهدافتان مصمم باشيد. پافشاري سرسختانه اعتماد به نفس شما را تقويت كرده و شما را به پيروزي نهايي نزديك مي‌كند.
22- برخلاف جريان آب شنا كنيد.. هيچ‌گاه از ايده‌ها، عقايد و رويكردهاي نو نهراسيد.
23- به روي فرصت‌ها تمركز كنيد ، نه به روي موانع.
24- سه عنصر ترس، پشت‌گوش‌اندازي و تنبلي را از زندگي خود بيرون اندازيد.
25- به خاطر داشته باشيد اغلب افرادي كه در كنار شما زندگي مي‌كنند از پيشرفت و ثروتمند شدن شما خشنود نخواهند شد و ممكن است در اين مسير مرتبا شما را از دستيابي به اهدافتان دلسرد سازند. تنها به اهداف خود بينديشيد و آنها را ناديده بگيريد.
26- ياد بگيريد خودخواه باشيد. خودخواهي به معني ناديده گرفتن حقوق ديگران نيست. بلكه به مفهوم ارج نهادن به خواسته‌ها و آرزوهاي خودتان و مقدم دانستن آنها بر خواسته‌هاي ديگران است.

هدف‌گذاري، رمز موفقيت در مديريت
يكي از مهم‌ترين كارها براي نيل به موفقيت، هدف‌گذاري و برنامه‌ريزي براي تحقق اهداف است. اگر ندانيم كه مي‌خواهيم چه كنيم و به كجا برسيم عمرمان را بيهوده تلف كرده‌ايم و نتيجه‌اي جز پشيماني و حسرت عايدمان نمي‌شود. پس بهتر است تا دير نشده دست به كار شويم و براي موفقيت خود هدف‌گذاري و برنامه‌ريزي كنيم.
به ياد داشته باشيم هيچ كس جز خود ما نمي‌تواند موفقيت ما را تضمين كند و خداوند كريم و مهربان نيز آنچه را كه ما تدبير كرده‌ايم تقدير مي‌فرمايد پس سوء تدبير خود را به حساب بداقبالي و نخواستن خدا نگذاريم.
براي هدف‌گذاري موثر بايد هفت نكته كليدي را مدنظر قرار دهيم:
1- داشتن عزم و اراده پولادين براي تحقق اهداف
2- تعيين اهداف مشخص و واقع‌بينانه
3- برنامه‌ريزي دقيق و همه‌جانبه براي رسيدن به اهداف
4- استفاده از حمايت‌ها و پشتيباني‌هاي ديگران
5- تصور و تجسم دستيابي به اهداف در ذهن و شادكامي‌هاي ناشي از آن
6- مرور منظم و مداوم اهداف و برنامه‌ها و ايجاد اصلاحات لازم
7- پاداش دادن مداوم به خود براي موفقيت‌هاي كوچك در راستاي تحقق

كليدهاي طلايي موفقيت
 خوشرو، شاداب و باطراوت باشيد.
 در سلام كردن به افراد اگر از شما جوان‌تر هستند و يا در رده اجتماعي يا كاري پايين‌تري قرار دارند پيش‌دستي كنيد.
 خوش قول باشيد.
 متعهد و مسئول باشيد و به آنچه كه مي‌گوييد هر چند انجام آن برايتان بسيار سخت و گران تمام مي‌شود عمل كنيد.
 هميشه آراسته باشيد حتي اگر بي‌حوصله هستيد.
 اگر در مورد موضوع مورد بحث اطلاع دقيق و مستندي نداريد بهتر است اظهارنظر نكنيد هرگز براي حرفي كه نزده‌ايد شما را محكوم نخواهند كرد ولي اگر كلام اشتباهي بگوييد تاوان آن را بايد پرداخت كنيد.
 انعطاف‌پذير باشيد و در مقابل موانع همچون آب روان باشيد كه پس از برخورد با صخره از پاي نمي‌نشيند بلكه صخره را دور مي‌زند تا به هدف برسد.
 رفتاري يكنواخت داشته باشيد تا قابل اعتماد به شمار بياييد، متزلزل و ملون نباشيد.
 به حقوق ديگران احترام بگذاريد، هر جا كه به نفعتان بود چشم‌ها را به روي حقوق ديگران نبنديد.
 لجباز نباشيد، قاطع باشيد.
 صداقت داشته باشيد، دروغ نگوييد، ريا نكنيد، بالاخره روزي واقعيت فاش شده و شما براي هميشه اعتمادتان را  نزد ديگران از دست خواهيد داد.

 كينه و بخل نداشته باشيد. بهترين راه بخشيدن است.

 منصف باشيد.

 عيب‌جو نباشيد، قرار نيست همه آدم‌هاي روي زمين كاملا بي‌عيب باشند.

 هم ،خوب صحبت كنيد. هم، سخن خوب بگوييد، فقط شعار ندهيد وارد ميدان عمل شويد.

 به ديگران بدون چشمداشت مهر بورزيد و مدد برسانيد. محبت واقعي بدون چشمداشت داشته باشيد پاداش كار خوب شما آرامش خاطري است كه به دست مي‌آوريد. منتظر جواب نباشيد.

 كم‌توقع و قدردان باشيد.

 هر جا كه متوجه اشتباه خود شديد پوزش بخواهيد اين كار عين بزرگي و شعور شماست از ارزش‌هاي شما چيزي كم نخواهد شد ولي اگر براي يك موضوع غلط هزار دليل بياوريد مي‌شود هزارو يك غلط.

 پرخاشگر نباشيد، زود از كوره در نرويد. هرگاه احساس مي‌كنيد كه به زودي عصبي خواهيد شد ابتدا نفسي عميق بكشيد و از ده تا يك بر عكس بشماريد و بعد هيچ‌چيز نگوييد. پاسخ يا تصميم را به زمان ديگري موكول كنيد.

 مهربان باشيد، با ديگران با ملاطفت و مدارا عمل كنيد. در بانك دل‌هاي ديگران حساب جاري مادام‌العمر باز كرده و بعد چك بكشيد.

 امانتدار باشيد.

 همنشين خوب را از ميان خوبان انتخاب كنيد تا به عقل و دين شما بيفزايد.

رموز موفقيت
در اين قسمت به پنج قاعده كليدي موفقيت تضميني در تمام صحنه‌هاي زندگي اشاره مي‌كنيم. قاعده‌هايي كه اگر به درستي درك شوند و با همت، پشتكار و سماجت دروني اشخاص پيگيري و اجرا شوند مي‌توانند موفقيت تضميني آن اشخاص را در حوزه‌اي از زندگي باعث شوند:

قاعده اول
اگر به اين نتيجه رسيده‌ايم كه كاري بايد انجام شود‌، پس بدون هيچ بهانه‌جويي و معطلي و با جديت كمر همت ببنديم كه آن كار انجام شود.

قاعده دوم
كاري كه بايد انجام شود را همين الان انجام بدهيم.

قاعده سوم
مهم نيست كه از كاري كه بايد انجام شود خوشمان بيايد يا خوشمان نيايد چون بايد انجام شود پس در هر حالت و روحيه‌اي كه باشيم با جديت، سرسختي و يكدندگي تمام آن كار را انجام مي‌دهيم.

قاعده چهارم
وقتي كار انجام شد آرام نمي‌گيريم و به اين مي‌انديشيم كه كار بعدي كه بايد حتما انجام شود كدام است.

قاعده پنجم
سراغ قاعده اول مي‌رويم.